今日も走ろう!

ロング好きのランナー ですが故障からの回復にもがいています

2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧

備忘録 足の状況

大腿骨の骨挫傷をトリガーとした刺すような痛みはなくなったものの 併発した半月板の痛み(膝を曲げた状態から伸ばす際にロックする直前の痛み)が 明らかに日々改善している実感があります。 片足での屈伸運動やスキップがすこしづつ出来るようになった。 …