年末のお忙しいところいかがお過ごしですか？ 昨日は、年末恒例のヘンな人たちが集結する 年の瀬マラソンin所沢に参戦してきました。 目指すはフル完走・・・ではなく、「仮装賞」 そう決めたのは１年前のことでした。 「去年に比べてレベル上がってねーか？…

３年前の２０１０年大会に出場以来、２度目の参戦となりました。 前回は風が強く、後半の坂道に苦しめられたので、 今回は前回のタイム（3：32）を上回れば御の字とアバウトな目標設定。 目標3：30切りを目指しました。 普段参加している大会や、SAJ主催の大…

近所の大会なので毎年のように参戦しているこの大会。 光が丘公園の外周をグルグル５周するのですが、精神が弱い私には、 ニガテな大会です。 「ロードの大会久しぶりなんだよな・・・」 振り返ってみると、ウルトラやトレイルばっかりで、「ゼーハー」する…

「日本山岳耐久レース」 時間が経つにつれ、この意味をかみ締めるようになりました。 スタート時間をウルトラマラソンのようにＡＭ５：００にすれば 睡魔に襲われることなく走れたのでは・・・こんな仮定をしてみますが、 しかし、それは「耐久」でなく、「…

「さあぁ～ 眠りなさいぃ～ 疲れきった～ 体を～投げ出しぃーてぇ～♪」 ｂｙ岩崎宏美「マドンナ達のララバイ」 いや、疲れきっているわけでない。 峠を越えるたび、襲い掛かる強烈な眠気は、「疲れ」ではなく、 奥多摩の魔物にとりつかれたかのようだ。 思考…

あっという間の１週間。 激しい筋肉痛ではなくって、カラダが全体が傷んでしまって ポンコツになってます。 さて、参戦記の続きです。 「ライトの準備をお願いしまーす」 醍醐丸付近のスタッフの指示でライト点灯。 「いよいよだな・・・」 試走無しで不安は…

スタートしていきなり廣徳寺付近から渋滞発生。 完全にストップしている。 ２０分程度待たされてようやく坂道をノロノロと登り始める。 周囲のベテランランナーから、「異常」とのコメント。 変電所付近でバラけるも、再び今熊山で渋滞発生。 今熊山神社境内…

「上位ねらうランナーでも3ℓらしいよ」 たちまち、この情報が頭を支配する。 「さすがに暑いしな。。。」 スタート地点で楽しく記念撮影は続くが、それどころではない。 「体育館に戻って、予備のペットボトルもう一本積んでいこうか。。。」 「どうしよう。…

久しぶりの記事が、このビッグネーム。 恐れ入ってしまいます。 【プロローグ】 思い起こせば２年前、ブログでお知り合いになった くまさんの応援で会場に来て見ると、会場の雰囲気が、体育会系というか、鍛えぬいた鉄人の方々がギラギラとしたオーラを出し…

残暑真っただ中ですな。 こんな中、夜通し走って箱根に行ったり、雁坂峠に荷揚げしたりと、 みなさまお疲れさまでした！ 坂道がニガテなわたくしは、今日も地味にトレーニング。 ということで、奥武蔵グリーンラインをかけ上ってきました。 ルートは高麗川→…

いや～見ごたえありました！ いや、 走りごたえありました！ 昨年は暑さ対策を怠り、２０Kmで撃沈 手のむくみも出て、ボロボロでした。 で、今回は無事に完走できました～ 昨年より４５分縮めて９時間４０分でした。 さて備忘録です。 みんなを洗脳しまくる …

さて、後半戦です。 【６０Km→８０Km】 ６３Km地点第二関門到着～9：21 雨が降ったり止んだりで、少しひんやりしています。 ここで、ドロップバックを受取ります。 ヘッドライトとハンディーライトをしまい、 ハイドレ満タン！ おむすびガツガツ！ 冷たくし…

ガレ場のダメージはこんなにキツイものだとは・・・ 普段のウルトラと比べると、大腿四頭筋やらハムやらの痛みは少なく、 足裏のマメがひどい状態です。 さて続きです。 パンフの地図は、「イメージ」なので、 ステージを４分割した地図・高低図と、 通過予…

おんたけウルトラに興味を持ち始めたみなさま！ 来年はポチっといきましょう！ さて続きです。 【スタート→２０Km】 深夜0：00なんてことは、アドレナリンがビンビンなので吹っ切れています。 沿道の応援。ちびっ子もこんな時間に応援。 これに応えながら、…

気が付けば一ヶ月以上もブログ更新しておりませんでした。 頚椎椎間板ヘルニアによる肩こり＆腕・指先へのシビレが気になり 満足な走りができずにおりました。 ここ最近、シビレが軽くなってきたので、参戦を決断しました。 「おんたけウルトラトレイル１０…

今日はマッタリお留守番なので、二部連ならぬ、二部投稿です。 【７０Km→ゴール】 いよいよ野辺山のメインディッシュが始まります。 滝見エイドからしばらくゆるゆる上り坂を歩き、ここを右折すると いよいよ馬越峠に入ります。 すぐにエイドがあり、抜きつ…

ベッタリとした大腿四頭筋の激痛が抜けませんが、 ようやく朝ランで１０Km走れました。 さて、続きです。 【３０Km→５０Km】 八ヶ岳山麓の芽吹いたばかりの新緑の景色も、カッコーの鳴き声も 全く楽しむことができません。 ボーッとした感じで、上り坂では意…

３５ｋｍ地点 稲子の湯 ４２ｋｍ地点 八峰の湯 ７１ｋｍ地点 滝見の湯 エイド（２７箇所＋私設）の一部です。 入浴するもよし、 風呂上がりにビール飲むもよし、 風呂につかりながら傷んだカラダを癒すもよし、 長いレースですから・・・ でも、 リタイア寸…

今日はランネタではありません。 適宜パスしてください。 ヘルニアと言えば、「腰」のイメージですが、 クビにもあって、その症状を抱えながらの参戦でした。 結果からすれば、参戦後も悪化しておらず、まずは一安心。 しかし、「ランニング」が原因なのか？…

話は続きます。 西湖から精進湖への道は、安定した舗装路で、歩道を走るので足もとを あまり気にせず走ることができます。 また、緩やかな下り坂が続くので、体重オーバーの私にとってカラダに優しい区間です。 【精進湖】 （６６Km地点 AM１１：０９） １…

今、この時間にUTMFで戦っている方々がいると思うと 身が引き締まります。 さて、話は続きます。 【山中湖】 薄手の手袋＋１００均ビニール手袋という、「軽装」を後悔しても後の祭り。 トイレにて小用すら不自由になるくらい、手が硬直しています。 （２０K…

無事完走できました。が、運が良かったと思っています。 完走率３９．４％・・・ DNFと紙一重だったと思います。 たぶん、こんなことだろうと考えています。 ①実は、体重が２Kgも増えていたこと →脂肪ちゃんが寒さをブロック！ ②雨で、ウエアの生地でスレて…

１月中旬の突然の人事異動以来、ドップリ仕事モードで キチンと練習できておりませんでした・・・ DNSの大会も４大会・・・ シーズンの後半で、追い上げていきたかったのですが、 ま、たまにはしょうがない。 この大会だけは、DNSは避けたいので、無理やり走…

足首捻挫がようやく癒えて、約１月ぶりにレースに復帰しました～ 当日も迷ったのですが、ファンランと気持ちを楽にして 早春の三浦半島を堪能してきました。 河津桜が満開！ コースはアップダウンのキツイ海岸線をめぐるルート １００分切れませんでしたが、…

いよいよランナーの祭典 そして東京の「お祭り」 東京マラソンが来週にせまってきました！ しっかり「おもてなし」しちゃいますよ～！ で、以下のとおり予定してます！ リマインダーとしてアップします～ 一部、追加応援ポイントがありますよ～ 【前夜祭】 ①…

本日、赤羽ハーフだったのですが、DNS・・・ 先日の出張ランで左足首をくじいてしまいました シーズンだというのに、走れていないな～・・・ヤバイ(；´Д｀) さて、レースへの参戦レポができないので、 出張ランネタです。 ２週間前、「ジャカルタ行ってきて…

すっかり訪問活動ができておりません。 また、チラ見ばっかりですみません！ さて、東京マラソン応援（案）です カルダモンさんと調整したり、九州支部長の慎さんからアドバイス・昨年の資料頂戴したりで、 以下のような案で検討進めてます。 【前夜祭】 ①日…

お久しぶりでございます！ いよいよ東京マラソンが１月後になりましたね～ 今回は応援団長として、皆様の走りを盛り上げようと思います。 詳細は後刻アップしますが、以下のような感じでカルダモン兄貴と相談します！ 【応援ポイント１】カルダモン亭前 お約…

あけましておめでとうございます。 本年も一緒に走ってくださいませ～ 今年の年賀状だす。もちろん親しい方向けですが・・・ 2013御来光 よい１年でありますよう お祈り申し上げます 2013 元旦