今日も走ろう!

ロング好きのランナー ですが故障からの回復にもがいています

2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

2023 例幣使みちジャーニーラン(stage1+2 京都→軽井沢)395km その6

いよいよゴールが見えてきました。 しかし、この先、こんなキツイ峠が待ち受けているとは・・・ 【Day7】下諏訪宿→岩村田宿 この峠道の負担がどの程度なのか未知だったので、オプションを事前に検討しておりました。 これまでのような鉄道へのエスケープルー…

2023 例幣使みちジャーニーラン(stage1+2 京都→軽井沢)395km その5

【Day6】福島宿→下諏訪宿 毎日ホテル泊なので、その日に着たウエアは夜にお風呂で洗濯し、翌日着て出発します。ただ、靴下は乾かない場合があるので、ザックにくくり付けて走りながら乾かすか、ホテルのドライヤーで乾かします。靴下には細心の注意をはらっ…

2023 例幣使みちジャーニーラン(stage1+2 京都→軽井沢)395km その4

昨日のガーミン。これまで市内の風景からいよいよ山岳地帯へと風景が変化してきました。 往時の旅人も、この風景の変化を楽しんでいたのでしょうね。 驚くことに中津川の飲み屋はどこも予約で満席。旅行客相手の主だったところはNGです。ようやくたどり着い…

2023 例幣使みちジャーニーラン(stage1+2 京都→軽井沢)395km その3

久しぶりのブログに、その1、その2の記事を読み返してみると、どんどん下手な書きぶりになっていっていることを実感。ランと同じ。 さて、今回のジャーニーラン 故障を抱えながらの旅でしたので、どこまで続くかが最大のネックでした。 とにかく第一ステー…

2023 例幣使みちジャーニーラン(stage1+2 京都→軽井沢)395km その2

宿泊するホテルは大浴場付きを選んで、事前に送り込んだストレッチポールを利用し、できる限りその日のうちに疲れをとるよう務めました。 加えてサプリは、アミノ酸とプロテインを就寝前に摂取したおかげで翌朝には完全にリセットすることができました。 ま…

2023 例幣使みちジャーニーラン(stage1+2 京都→軽井沢)395km その1

スポーツエイドジャパンさん主催の例幣使みちジャーニーラン フルは京都から日光まで570Kmのコースですが、この内距離は選べるので395Kmのコースを走って(というか歩いて)きました。 また、スタート日時は一斉スタートではなく、GW連休前の22日以降、各自…