今月はレースもなく、すっかりダラーンとしてしまいました。 これからのレースの組み立てやら、目指す方向をじっくり考えるイイ機会になりました。 距離は月間目標の３００超えることができましたが、 週のうち、平日に帰宅ラン（20K）組み込んだのと、 週末…

目覚まし時計が遠いところで聞こえる・・・ しかし、また夢の世界へ・・・ こんなことを何回繰り返したろうか。 今日は「サロマ」に思いを馳せながら、ロングを走るのではなかったか・・・ すっかり「お寝坊さん」しちゃいまして、アッサリと当初企画は延期…

金曜の夜は久しぶりに再会 震災を契機に、それぞれの立場で仕事が大変に なってるな〜と、シミジミ感じます。 一周年を迎えた銀座のBarアンセムで乾杯。 マシンガントークは10Kmを思いっきりダッシュするようで酸欠状態。 もう・・・飲みすぎです。 そして、…

いよいよ来週は「サロマ」ですね。 ウルトラマラソンの代名詞みたいになってきましたが、 みなさま楽しんできてくださいませ！ 来年こそ、コツコツお小遣い貯めて参加してやる〜！ って、萩往還、阿蘇カルデラ、四万十川・・・いろいろ参加してみたい〜！ 自…

すっかりレースとご無沙汰しちゃって、スピード練習サボリ気味。 ビルドアップを意識して走り込んでたんですが、案の定ふくらはぎの筋肉痛。 サボれば正直にカラダに出てきますね。 さて、今日は疲労回復に効くレシピネタです。 LSD決め込んで走っていると、…

プレミアムメンバーになれば トリプルチャンス！ 先行抽選(7月予定 ) 一般抽選 (8月予定) 2次抽選 (11月予定) って、タカラくじかよ！ （東京マラソン財団 ONE TOKYO HPより抜粋） この一般財団法人ってやつは非営利法人という立場だけど、 公益事業をぜずに…

ランネタじゃありませんが・・・ ----------------------------------- 距離は１２７ヤード（パー３）。向かい風。 手前のバンカーが気になる。 迷わず７番アイアン。 さあ、気を静めて・・・ ボールをよく見て～ ・・・ 「チャー・シュー・メーン」 （脚注…

タイトルがちっとカタすぎますが・・・ ブログ書き始めて１年が経過しました。 始めたキッカケって何だったかと、すっかり忘れてしまいましたが、 当初は、野辺山ウルトラを完走したことがうれしくって、 これは子々孫々まで語り継がねば・・・ と思い、始め…

チャレンジ富士五湖の後遺症で１週間休養した影響で 今月３００キロの目標が未達。 ま、たまにはカラダ休ませるのもイイか と気分切り替えます。 葛西臨海公園の７H走とか磐梯ウルトラとか、今後の目標ができたので 今月もガッツリ走ろう！ さて、自宅に帰る…