今日も走ろう!

ロング好きのランナー ですが故障からの回復にもがいています

2019-05-17から1日間の記事一覧

川の道2019 その3

④熊谷警察署~両神荘(13:07) 22時睡眠2時起床。睡眠時間4時間。深い睡眠だが目覚まし無しで起きる。 神経が張っている証拠。 ホテルを3時までには出よう。 それまで ・足のケア(Protect J1)クリーム塗りこみ ・足裏テーピング ・日焼け止め塗りこみ 装備…