マイルストーンにしていた彩湖ウルトラ 痛みが抜けずウォーキングで20kmとなりDNFというか、DNSに近い。 ランニング日和 ロキソニンを投入し、ウォーキング。 走れていないのか、最近、少しでも外を走る（歩く）と、手が浮腫んでパンパンになる。水分とって…