今日も走ろう!

ロング好きのランナー ですが故障からの回復にもがいています

2021-05-17から1日間の記事一覧

走り始めて1週間 痛みの変化

痛みが軽減してきている。 このまま痛みが消失すると、記憶からも消えてしまいそうなので、 備忘録として。 すこしずつ走れるようになった。 ズキンとくる痛み(sharp & excruciating pain) は、感じなくなった。 なので、ゆっくり走ることができる。 しか…