痛みが軽減してきている。
このまま痛みが消失すると、記憶からも消えてしまいそうなので、
備忘録として。
すこしずつ走れるようになった。
ズキンとくる痛み（sharp & excruciating pain） は、感じなくなった。
なので、ゆっくり走ることができる。
しかし、ここで別の痛みが生じてきて、ストレスになる。
左足かかとを、高さ30cmくらいのブロックに乗せ、曲げた状態からゆっくりと、まっすぐな状態伸ばすと、伸び切る手前で鈍い痛みがはしる。
また、新たな種類の痛みだ(dull pain)。
早速、整形外科に直行。
診察によれば、長い間きちんと歩けていないから、膝下の骨をスライドさせる筋肉がうまく機能していないのでは？ との見立て。
リハビリ方法教えてもらう。
早く走ろうとすると、足が曲がった状態から伸ばした際に痛む。
ただ、走って汗をかく爽快感を、久しぶりに味わえるようになった。
「快なり！」
写真は高校時代の同級生が上梓した本。体験談を綴ったものだ。楽しみながら読み進めている。
