6月3日(木) 快晴 10K K5~6分ペース (倦怠感あり・後半スピード乗らず) 週中になると、倦怠感が出てくるので、今日は軽めの走り。 いつものアップダウンコースでカラダに刺激を与えつつ10キロ完食! 手賀沼エコの申し込みが×でしたが、いつものRun仲間…
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