6月29日（火） 曇り トレッドミル10K キロ5分【今月280キロ】 6月30日（水） 曇り トレッドミル10K キロ6分【今月290キロ】 6月は暑さに慣れるのに苦労しました。 蒸し暑い中、ペースが上がらず距離も稼げず月間目標300キロを下回って しまいました。 朝ラン…