１週間が経ちました。 少しずつ走りはじめていますが、ストレッチをキッチリやらないとガチガチです。 夜は寝入りがよく、ストンと落ちる感じ。 まだ疲れが癒えていないのがわかります。 さて、備忘録です。 【スタート→CP1】 葛西臨界公園の駅前をスタート…