４１回目ということで、伝統あるレースのようですが、巨大な草レースという感じ。
運営もスムースで参加者は常連さんばかりのようです。
昨年はイマイチ走り込みができなかったので、
今年こそキッチリ練習しようと、この本を頼りにすることにしました。
ということで、今回の目的はビルドアップ
キロ５でスタートし４分１５秒くらいまで上げようとスタートしたのですが・・・
結果は見事にビルドダウン
ビルドアップできたのは１８Km地点までで、
そこから落ちまくりました・・・練習不足だす！
次は、勝田でまた練習です。
ターゲットは荒川Cityマラで成果が出せればと思ってます！
ということで、本年もよろしくお願いします！
【おまけ１】
【おまけ２】
当面のレースです。ご一緒できればよろしくお願いします！
ビックリなのは、おんたけウルトラトレイルがもう終了している！
１月２６日 勝田マラ フル
２月 ２日 WRJ川崎ハーフ
２月１６日 青梅マラ３０K
３月 ２日 三浦国際ハーフ
３月 ９日 川崎ハーフ
３月２３日 板橋Cityフル
４月 ６日 吉川なまず里ハーフ
４月１３日 ハセツネ３０K（予定）
４月２０日 チャレンジ富士五湖１１２K
５月 ４日 大凧マラハーフ
５月１８日 野辺山１００K
５月２５日 飯能スーパートレイル
６月 ８日 いわて銀河１００K
【おまけ３】
遅くなりましたが、謹賀新年！
今年もよろしくお願いします！
