今日も走ろう!

ロング好きのランナー ですが故障からの回復にもがいています

暑さで脳みそ溶けた 第3回世界文化遺産”富士山”山麓一周フットレース その2

続きです。
 
④→65.2Km えいちの村
 ここから水分補給要注意ポイントだ。自販機を見つけては必ず補給した。
 とにかく蒸し暑さがこたえる。
 ダラダラとした上りが続くので、気を抜くと暑さに負けて歩いてしまう。
 富士山は雲にかくれ単調な景色。
 それにしても大型バスがガンガン行き交う。長淵の10万人コンサートの搬送らしい。
 72号線から71号線へ右折し北上。この交差点のファミマは閉店なので、補充できず。
 ここもダラダラとした上り。
 だんだんと「修行」モードになってきた・・・
 最近マイブームの「六根清浄」を唱えてみたところで、暑い!
 
 走るとカラダ全体が熱をおびて、クラクラする・・・
 もう即身仏になりそう・・・
 塩熱プリやら塩飴やら欠かさずチャージし、自販機でコーラ一気飲みで
 カラダクールダウンし、
 とにかく、暑さとうまく折り合って、走り続ける工夫をした。
 →これまでの貯金を明らかに食いつぶし始めたので、とにかく少しでも走る!
 
 補給として携帯した食料の実験
 「メイバランスゼリー」
 暑さのせいか、一口で気持ち悪くなる味。 UTMFでは不採用。
イメージ 3
 「なんでこんなところで渋滞?」 コンサート会場が近いようだ。
 (後で調べたらUTMFの「麓」の場所が長淵のコンサート会場だった。)
 長かった・・・ようやくエイド到着~
 
 がっちゃごんの中身の人が提供してくれていた。パン・おいなり・コーラを頂戴する。
 ホントありがたい。
到着 1208分 
関門 1330
⑤→79.3Km なるさわエイド
しばらく進軍するとようやく下り基調。ホント長かった!
日陰が多くなり、涼しい風が吹き始める・・・
体温低下し、みるみる復活。再びキロ6分切るペースで進軍開始。
しばらく我慢すれば復活できることを再確認できた。
イメージ 4
すると、本栖湖の展望ポイント到着~
左に見えるは竜ヶ岳かな・・・
おにぎりモグモグしながら、パシャリ!
 
 
いや~ 景色も開けて気分爽快! ガンガン坂道を下ります。
139号線を右折し、道の駅鳴沢にあるエイド到着~
ハラ減った~! いろいろ貪り食います。
 
到着 1408
関門 1530                         
 
 
⑥→97.1Km ゴール
 ここからは、コンビニ・自販機が豊富にあるので、補給の心配はありません。
 ただ、坂道で脚が終わってしまったので、歩きが多くなります。
 ベタベタに歩いても制限時間にはゴールできそうでしたが、
 渋滞の車窓から投げられる視線と声援に、走ってしまうのでありました。
 
 すると、くま師匠から鳴沢エイドでリタイヤの知らせが・・・
 ずーっとくま師匠の背中を追っていたのですが、ここで糸が切れてしまいました・・・
 もうチカラが入りません。あと2Kなのですが、ゾンビ状態です。
 カラダのエネルギーがすべて燃え尽きベタベタ歩きのまま
 ゴール!
到着 1643
関門 1800                         
 
イメージ 2
 
二重丸のうち一つの丸を描きました。
あとはUTMF完走するのみ!
 
 
この後、紅富士の湯でカラダほぐそうとするも
水風呂しか受け付けなかった・・・
温泉入ったらクラクラと気持ち悪くなる始末。
座敷で1時間ほど仮眠して、中央高速渋滞20Kに突入し
帰宅は23時となりました。
 
 
 以上
 
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いっしょにゴールした方のモノをお借りしてパシャリ