走れない・・・。今日は夜にジムで走っていたら、ミョーに変な汗が出ます。。。 カラダがだるくて重いと思っていたら、体重が２キロも増えてた 原因は何か・・・ ・この暑さで水分とりすぎ ・仕事のストレスで飲みすぎ ・遅い時間での食事 といったところで…