夏休みは何かとオーバーカロリーになりがち。 「お盆だから、ま、一杯」と親戚が集まる席で昼間から誘惑だらけ。 誘惑にアッサリ負けてしまうので、正比例して体重が増え続けます。 ２キロ減らした体重がアッサリまた増えて、呆然。 当然重くて走れません。 …