朝、ゆっくり起きてみれば今日も灼熱。 ポッキリと折れた気持ちは、スポーツクラブのトレッドミルです。 今日は、カラダが軽く感じたので気合が入ります。 ～1キロ 6'00" ～2キロ 5'45" ～3キロ 5’30" ～4キロ 5'03" ～5キロ 4'31" → さあ！ いくぞ～ギアチ…