参加予定と参加してきた大会です 【2011年】 5月 第17回星の郷八ヶ岳野辺山高原 100kmウルトラマラソン 4月 かすみがうらマラソン （4月17日開催） ※１２月申し込み開始 3月 板橋Cityマラソン （東京・荒川市民マラソン） 3月 第29回2011三浦国際市民マラソ…

久しぶりの快晴に、カラダが軽く感じます。 気分が爽快なので少し足をのばして 普段走っている公園から、荒川河川敷まで行程２０キロです。 キロ４分を組み込むことにしましたが、気持が「つらいよ～」と弱腰 まだまだ、私の心臓と肺ではヘタをすると AEDの…