何がうれしい！って、、、 久しぶりに「飲めた」ことです。 禁酒してましたから・・・ それと、 自己ベスト更新！ やはり、心がけたのは・・・ 「美ジョガーさんロックオン走法」 そして、 ３５K過ぎの「呼吸法」・・・こんなテンポで・・・ 「ビール ハッ・…