今日も走ろう!

ロング好きのランナー ですが故障からの回復にもがいています

2012-04-18から1日間の記事一覧

春の「ラン」祭り かすみがうら備忘録 後編

やばい!ネタの賞味期限切れです。 かすみがうらの備忘録 後半です。 故障箇所の痛みの再発を恐れながら走りますが、 まあ、大丈夫そう。 キロ5分からすこしずつペース上げてみます。 25Km 25'58" 「かすみ」の醍醐味はここから。 沿道の応援や私設エイドに…