今日も走ろう!

ロング好きのランナー ですが故障からの回復にもがいています

今日も走ろう2012

【公開版】サヨナラ2012 年の瀬マラソンin所沢

「公序良俗に反するだろう」とか、「目のやり場にこまる」とのご意見を頂戴しましたので、一部修正しております・・・ (記事の内容は既出のとおりです) 年末の忙しい時期に、こんなことしててイイのだろうか?・・・・ さて、 23日は、所沢航空公園の中…

【遅報】つくばまらそん & 【速報】板橋リバー ハーフ

今日も全国各地でマラソン大会開催ですね~ 先週今週と、まさにシーズンです。 一体この二週間で何人が走っているのでしょうか? つくば、富士山、大阪、神戸、横浜、所沢、福岡国際、沖縄・・・ 1大会ザックリ1万人として、そのほか小さな大会もあるでし…

【至福】 神流マウンテン&ウォーク その4

あれから一週間が経とうとしています。 ネタ引っ張りすぎですが、走っているときの苦しみはどこへやら。 すっかり楽しんだ思い出ばかりです。 【悶絶】改め、【至福】~♪ ということで、ラストスパートです。 天空の里と呼ばれる倉持集落に到着します。 紅葉…

【悶絶】 神流マウンテン&ウォーク その3

飲んだくれて寄り道している場合ではありません。 筆を走らせましょう。 【20Km中間地点→25Km白髪山】 「ぬぉぉぉお~・・・」 と頑張ってみたものの、 女神に軽くパスされて、心が砕け散って、歩いてしまいます・・・ 走らねば・・・ 「いち・に・さん…

【悶絶】 神流マウンテン&ウォーク その1

ふとんの温もりに、朝ランできなかったみなさま。 がんばりましょ! レース中に、ブログのタイトルは「悶絶」に決まりだ! と決めておりましたが、 今日になってみますと、苦しい思い出は早くも風化してきております。 忘れぬうち、備忘録です。 さて、ロー…

【悶絶】 神流マウンテンラン&ウォーク(端折り版)

ブロ友のみなさんのコメントどおり、 素晴らしい大会でした! 20キロ未満のトレランレースしか出走したことが無く、 いままで躊躇しておりましたが、背中を押され「ぽちっと」。 走っているときは、トレランなんて二度と参加するものか! と思っておりまし…

四尾連湖~蛾ヶ岳トレイルラン

すっかり遅くなりましたが、先週末(土曜)に参加してきました~ タイトルのレースですが、 漢字読めませんし、変換も一苦労。 「しびれこ」~「ひるがたけ」 トレイルランです。 (四尾連湖で、「シビレタ~」なんて安いオヤジギャグは、決してタイトルにし…

10月の総括

こんな街中で、ちびっこから、大人まで奇抜な格好しやがって、 今日は仮装ランナーの大会でもあるのかい? などと、いぶかしんでいると、 今日は「ハロウィーン」 「ハロウィーン」なんて浦安の「ねずみの國」の風景かと思ってましたが、 とうとう市中にまで…

刈場坂峠の栗ご飯

各地で参戦の皆様 お疲れ様でした! カラッとしたマラソン日和のもと 奥武蔵グリーンライン42kmに 参戦してきました~ 夏のリベンジ。そしてニガテな坂道を克服するため、今日の目標は、 「歩かない!」 なんとか目標達成し 4時間30分でゴール! どう見ても…

越後湯沢秋桜ハーフ 秋桜散る

秋の気配に、涼しくて走りやすい1日を予想してしまった皆様 お疲れさまでした。 昨日は、越後湯沢ハーフを走ってきました。 越後湯沢の天気予報は「雨」 ということは、涼しくなって、雨なら走りやすそう♪ しかし、越後湯沢は・・・「あちぃ~」 「今年は異…

光が丘公園でゾンビウォーク

昨夜は、「ブルームーン」 ひと月のうちに普通だと1回の満月が2回あって、2回目をこう呼ぶそうです。 http://r02.isearch.c.yimg.jp/image?id=4c900d6a830e2d3a354492dd80940578 東京地方では、木々の影が切り絵のように見えるくらい、 明るい夜でした・・…

真夏の祭典「奥武蔵ウルトラ78K」 オクムで「むくむ」?

「真夏の祭典」の名にふさわしく、 抜けるような青空 そして、 猛暑日になりそうな照りつける太陽・・・ 「海辺」のひとコマだったらイイんですがね。。。 さあ、「タイヘン」さんが集うレースのはじまりです! 78Kmのコースは・・・ パンフレットで見る以上…

奥武蔵からの招待状

海に・山に、家族サービスに汗を流すみなさま 絵日記の素敵な1ページ。 お疲れさまでした さて、いよいよ真夏の祭典「奥武蔵ウルトラマラソン」が来週にせまり、 招待状が届きました~ 距離が若干伸びて、78Km~ 真夏のこの時期に、秩父の山をかけ登りま…

これでもかっ!

夏に向けてダイエットにはげむ皆さま お疲れさまです。 また、山でガッツリ走り込んでいるみなさま・・・行きたかった~ さて、私といえば、いっこうに体重が減りませんので、自分のカラダを こらしめてやろうと、ガツンと逝ってきました・・・ 昨日は、成田…

7時間耐久葛西臨海公園

昨日は、梅雨の終わりを思わせる気候でしたね。 日焼け止めをぬらずに後悔したランナーさま。お疲れさまでした。 葛西臨海公園といえば、ディズニーランドの手前。 デートスポット&家族サービスのメッカでございます。 そんな中、全国から「タイヘン」ラン…

試走 グリーンラインチャレンジ42Km

貴重な週末の梅雨の晴れ間 ダイエットせにゃいかんし・・・ 行くしかないっしょ・・・ ここから → ここまで 走って(歩いて)きました。 ここ顔振峠のお茶屋さんは、ランナーさん・自転車乗りさんの休憩場所。 タイヘンさんの巣窟と化してましたが 女子が多…

目標が決まった!(雁坂143K)そして・・・いつかはUTMF

本日はつくばマラソンのエントリー日でしたね。 クリック合戦お疲れさまでした。 16時に見たらもう締切でした・・・第「0」関門突破できた皆様おめでとうございます。 ラン○ットの待ち行列と スポー○エントリーの両方でエントリーしたのですが、 10時の時…

のぼってきました・・・「山」に

雨などものともせず走っているランナーさまお疲れ様です。 引き続き、のぼってきました。 今回は山です。 そして、見下ろしてきました。 スカイツリー ちいちゃくって わかりませんね。 本日30Km グリーンラインは「タイヘン」さんの自主トレ 真っ盛りでし…

のぼってきました・・・「木」に

雨などものともせず走っているランナーさまお疲れ様です。 私もそうですが、カゼっぴきが多いですので気を付けましょう。 今月はレースが無く、すっかり気が緩んでおります。 ブログ更新もサボリ気味。 おじゃましてもコメ残さず、すみませんm(_ _)m さて、…

エントリー完了~(^-^)/

クリック合戦お疲れ様でした~ ソワソワして仕事になりましぇ~ん! で、エントリー完了しました。 ハセツネ の 前日の「えちごくびきの100k」 悩みましたが・・・ 二年に一回なので(^^;; くまさん 慎さん、克ボンさん、よしさん 頑張ってね(ToT)/~~~

【遅報】野辺山ウルトラ100Km その2(これでおしまい)

・・・つづき 脚の痛みのサイクルが短時間周期になってきたので 小型ペットの水を脚にかけて冷却しながら、屈伸していると・・・ 「これ、お使いになります?」 エンジェル登場~♪ この方、サロンパスもって走っています。 「助かります・・・」 「プシュ~…

【遅報】野辺山ウルトラ100Km その1

ようやく筆をとることができました。 結果から言えば撃沈。 もう少し冷静に自分の能力を見つめ、作戦を立てていればよかったと、戦いを終えて反省の日々でございます。 【反省点】 ①高低差のある大会に対応できる心肺機能・筋力が不十分。 富士五湖ではなん…

GWあれこれ+富士五湖【番外編】

「GWも今日で最後」と考えただけでブルーになるみなさま お疲れ様でした。 今年のGWは雨模様+本日は竜巻&雷と、荒模様です。 さて、GWの出来事をまとめて。 【その1】 家族に、 「じゃ、買い物行っておいで~」 と別れを告げ、 「常備」しているあの姿に…

春の「ラン」祭り かすみがうら備忘録 後編

やばい!ネタの賞味期限切れです。 かすみがうらの備忘録 後半です。 故障箇所の痛みの再発を恐れながら走りますが、 まあ、大丈夫そう。 キロ5分からすこしずつペース上げてみます。 25Km 25'58" 「かすみ」の醍醐味はここから。 沿道の応援や私設エイドに…

春の「ラン」祭り かすみがうら備忘録 前編

昨日開催の「かすみがうらマラソン」の備忘録です。 この大会に臨むには複雑な事情がありまして、 簡記しますと・・・ ・・・ま、簡記できませんので抽象的な表現になりますが、 「応援」するつもりで参加したのですが、 ブロ友の「慎さん」が、私に「憑依」…

シーズンの〆 かすみがうら

【一部訂正】 →アフター参加者増えました! 大宴会です(^0^) 走りに行くのか・飲みに行くのかわからなくなってきました! いよいよ「かすみがうら」です。 シーズン的には「はざかい期」みたいなもんで、 本気モードには、暑すぎるし・・・ ビミョ~なレー…

東京清流めぐり おはなみラン

「荒川」に散って以来、ふくらはぎ&ひざの痛みに悩まされ、 ハセツネ30はDNS・・・と、 すっかり走れていませんでした。 ボチボチ走っては、積極的に休みを入れて・・・という悶々とした日々。 が、ようやく本日より再稼働。 久しぶりのLSDです 自宅→石神…

荒川マラ 備忘録  荒川に散る

フルのデビューは8年前の「荒川市民マラソン」 以来、故障もなく年々タイムは向上してきたのですが、 今回、初めて「故障」という苦痛に耐えながらのレースでした。 後半の20Kmがこんなにも長く、過酷なものになるとは・・・ 例年だと、強風だったり、日…

京都マラソン備忘録 その3 中盤戦・後半戦

早く備忘録書き上げないと、明日の板橋Cityマラに間に合いません。 ということで、中盤戦・後半戦をまとめて。 景色が楽しめて、飽きがきませんね~ 「八ッ橋食べ放題」もイイ♪ 25Km過ぎからは沿道の応援が増えて、 レインボーコール・「ナオキ」コールが…

京都マラソン備忘録 その2 前半戦 東北共に在り

Naoki: あのー・・・この程度の「かぶり物」で走ったら、退場とかさせられちゃうんでしょうか? Aさん: 「程度問題だよ。その程度なら、大丈夫じゃないか。盛り上げたほうがイイしね。ハッハッハッ(笑)」 ※Aさん・・・Kブロックにいらした大会関係者 とい…