相変わらず残暑が続きますね。 秋の大会に向け、体調崩さぬように！ 昨日は、雁坂の一週間前なので、マッタリ走りたいな～と思っていたところ、 秩父低山１３Kトレイルのお誘いがあり、mamaちゃん、KKさんと走ってきました。 コースはこんな感じ。 （KKさん…