今日も走ろう!

ロング好きのランナー ですが故障からの回復にもがいています

雁坂峠越え秩父往還143K

第17回雁坂峠越え秩父往還142km走 その1

ごぶさたしております。 一昨年のリタイヤ、昨年の急遽DNSと 悶々としておりましたが、ようやく完走できました。 フル+トレイル+ウルトラという楽しみテンコ盛りなレースですが キチンとした準備・作戦に加えて、当日の体調そして天候と、 いろいろな…

【備忘録】 雁坂143Km 反省その2 おクスリの副作用

すみません。 やたら長文になっちまったので、適宜パスしてください。 今回は、その1のお医者さんのお話と 「痛風友の会」限定の副作用の話を続けます。 8月のオクムでむくんだ際に、行きつけの内科医に相談したんですが、 「よくわからん」診断結果だった…

【備忘録】 雁坂143Km 反省その1 塩分の摂り方編

いきなり涼しくなって、先週がこんな陽気ならな~ と思っているみなさま。お疲れさまです。 でもトレイルでこの土砂降りってのも・・・ さて、雁坂リタイヤ以来、毎日後悔の日々が続きます。 「自己管理がなってなーい!」ということです。 「むくみ」の原因…

【走行記】 第15回雁坂峠越え秩父往還143Km走

「走行記」です。 「完走記」 とはなりませんでした。 ・・・人生初のDNFが雁坂となってしまった・・・ では、例によって備忘録です。 【スタート→CP1 33.3Km 広瀬湖】 4時間12分 まだまだ笑顔 のりっぴーさん、くまさん、ちゃっかりさん 応援で巨峰に参加の…

雁坂143Km準備編 その2 装備の減量

相変わらず残暑が続きますね。 秋の大会に向け、体調崩さぬように! 昨日は、雁坂の一週間前なので、マッタリ走りたいな~と思っていたところ、 秩父低山13Kトレイルのお誘いがあり、mamaちゃん、KKさんと走ってきました。 コースはこんな感じ。 (KKさん…

雁坂143Km準備編

夏バテでヘロヘロな皆さん。 お疲れさまです。 かく言う私も、先日の不発に終わった「徹夜ラン」以降、 ドドッと「夏バテ」気味でして、走れておりません・・・ さて、いよいよ来週は、 山梨県甲府駅前を出発し、2000mの峠を越え、秩父を経由して 川越に…

雁坂143Kmの試走 その3 ゴールまで

「雁坂峠越え秩父往還143Km走」 試走の続きです。 いろいろな方の「走行記」を読ませていただくと、 ゴール手前で「コースを外れた!」といったレポがあります。 ということで、最後まで下見してきました。 【CP7 西吾野 → CP8 久保交差点 15Km】 とにか…

雁坂143Kmの試走 その2

「雁坂峠越え秩父往還143Km走」 試走の続きです。 【正丸トンネル→CP6名栗げんきプラザ→CP7】 真夜中に単独で走行したくない区間です。 トンネル入口からCP6まで5キロ CP6からCP7まで10キロ 正丸駅付近にようやく自販機があります。 【おしゃしん】…

雁坂143Kmの試走

「雁坂峠越え秩父往還143Km走」 が、あと一ヶ月ちょいとなりました。 最も不安なコトは「夜間走行」。 それも、夜間に走行する「正丸峠」は、 ○×(←言葉にするのもコワイ)で有名です! ということで、予行練習に行ってきました! と言っても、「真昼間」…