今日も走ろう!

ロング好きのランナー ですが故障からの回復にもがいています

2014-06-15から1日間の記事一覧

肉体改造 その1

そのキッカケとなる出来事は、 去年のハセツネ。 参戦当日、「リュックの重さ」比較で盛り上がったことです。 →「数キロの重さで一喜一憂するなら、自分の体重減らせばいいじゃん」 単純な発想ですね。 そしてもう一つ 小出監督の著書 ここで、体重に関する…

飛び散るゼッケン いわて銀河100km その3

ゼッケンが原型をとどめてません。 二重に折って破れないようにしてピン止め。 これを何度も繰り返し・・・ 渋い顔してます ポーズとる余裕もなし・・・ だんだんと消耗が激しくなっていきます。 途中、別の場所をスタートする50Kmコースの選手が合流して…