今日は、ウルトラ完走祝いで、職場の川ちゃんと錦ちゃんと飲み会です。 いつもの、プレミアムモルツ290円という財布にやさしい居酒屋で牛飲。 飲み会はイイもので、建設的な話に発展。 ひそかに準備していた、トライアスロンのためのバイク（自転車）ですが…

北相木村から滝見の湯までの10キロです。 前半5キロはダラダラとアップダウン。後半から 登りが始まります。 ここからは、割り切り。キツイと思った坂は歩いてのぼることにしています。 時刻は１：３０過ぎて暑さがこたえてきた。 これまでのダラダラ登りか…