ベッタリとした大腿四頭筋の激痛が抜けませんが、 ようやく朝ランで１０Km走れました。 さて、続きです。 【３０Km→５０Km】 八ヶ岳山麓の芽吹いたばかりの新緑の景色も、カッコーの鳴き声も 全く楽しむことができません。 ボーッとした感じで、上り坂では意…

３５ｋｍ地点 稲子の湯 ４２ｋｍ地点 八峰の湯 ７１ｋｍ地点 滝見の湯 エイド（２７箇所＋私設）の一部です。 入浴するもよし、 風呂上がりにビール飲むもよし、 風呂につかりながら傷んだカラダを癒すもよし、 長いレースですから・・・ でも、 リタイア寸…

今日はランネタではありません。 適宜パスしてください。 ヘルニアと言えば、「腰」のイメージですが、 クビにもあって、その症状を抱えながらの参戦でした。 結果からすれば、参戦後も悪化しておらず、まずは一安心。 しかし、「ランニング」が原因なのか？…

野辺山の完走証が送られてきました。 添付されていた記録集も詳細なもので、各ランナーの１０キロごとのラップが記載されています。 ラップだけ見ると上位の選手と途中までほぼほぼ同じようなタイムですが、 やはり５０キロ過ぎから差がでてきているのがわか…

備忘録その２です。 コメント・完走記に書きましたが、８０キロ以降、ガス欠ならぬガスがたまり ブーブーと放屁しながら走りました。 下腹部が痛くて歩いていたのが現実。 この原因・対策を打てれば、と考えていますが、調査中です。

野辺山ウルトラマラソンの総括をしたいと思い、簡記してみました。 自分の備忘録も兼ねて。

今回（2010年）野辺山ウルトラマラソンのために調達した物とその評価です。 【 】内が評価 ◎大変良い、○まあまあ、△あまり・・・ ①ウエア・シューズ ・CWX（レボリューションロングHXO589）【◎】 最後まで悩んだのがコレ。実戦で使用するかどうか。 CWXは今…

90キロポストで17：00。あと２時間ある。 ・キロ１０分であるけば１００分。完走には２時間でおつりがくる。 ・仮に走って、これ以上足を悪化させて、リタイアのリスクとるより割り切って歩こう。 ・それにしても、最後までダラダラ坂道が続きます。元気なら…

15：00馬越峠到着。 ここまで来れば完走率90％ あと４時間ある。 ・「７９キロ」表示を越えると延々と下りが続きます。 ・パンパンに張った大腿四頭筋。ハムストリングスも限界にきて、下り坂に思わず「イテテテ」と悲鳴を上げながら、下っていきます。 痛い…

北相木村から滝見の湯までの10キロです。 前半5キロはダラダラとアップダウン。後半から 登りが始まります。 ここからは、割り切り。キツイと思った坂は歩いてのぼることにしています。 時刻は１：３０過ぎて暑さがこたえてきた。 これまでのダラダラ登りか…

42キロ付近からこの区間は、下り・わずかにフラット・ダラダラ上りという、 野辺山唯一の走りやすい区間なので、リズム意識して走りました。 →このため写真とってません。。。 写真の代わりに、当日の給食メニューです。ガス欠だけは避けようと、ずいぶん食…

35キロ稲子の湯があります。 温泉入るなんて、これっぽっちも考えません。 まず、給食・給食。 名物のお汁粉は大渋滞・・・アンパン、コーラ、バナナを口に放り込んで 水をもらって飲み下します。 おにぎりは念のためリュックに放り込んで、非常食用に。 普…

あっという間の10キロ通過 戦況は、景色がわからず、淡々と行軍。 ガスが晴れてきたからか、だんだん景色が見えるようになってきた。 おお絶景! とりあえずっと。 こんな感じなので、走りにくいということはありません。 景色に見とれている間標高１９０８ｍ…

【荷物預け】 前年より参加者が増えたとのことで、4時前に南牧村体育館で 荷物を預けたが、まだ参加者はポツポツ。 （普通のレースなら１時間前には、ごった返すが、こんなもんか） 【トイレ】 スタートまで列は消えなかったが、大も小もさほど混乱すること…

レースから２週間が経過しました。 「もう２度と出るものか」と思っていましたが、たまらなく「あの感動」をもう一度味わいたくなってきました。 そのために、まずは記録に残そうと思い、ブログを始めました。 そもそも、100ｋなんて別世界の話でした。 しか…

ブログをはじめました！ コメント大歓迎です。 これからどうぞよろしくお願いします！