今日も走ろう!

ロング好きのランナー ですが故障からの回復にもがいています

諏訪湖マラソンの結果と評価

諏訪湖マラの備忘録です。
 
【開催日】 2010年10月24日(日)10:00スタート 
       →当日の電車アクセス可能 だけどギリギリ。アップできず!
【場所】   長野県下諏訪湖駅(徒歩15分) 
【天候】   曇り・16℃・湿度60%
【アクセス】 宿泊しないと、キツキツ。
 車・・・駐車場はすぐに満車。湖畔にありがちな、渋滞あり。
     ホテル宿泊組みは、ラクラク。 やっぱ宿泊前提です。
 電車・・・当日は、朝の専用電車あり。
イメージ 1
 
 
 
6時ちょい前に新宿発。
都内なら始発でなんとか間に合います。
 
その名も「かりんこ ラン太号」
由来はわかりません。
 
10両編成で1両が更衣室。
専用列車なので、貴重品以外の荷物は
そのまま座席において、帰りも同じ席です。
 
込み具合は、窓側の座席しかうまっていません。
ガラガラ。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
【エントリー・準備】 当日受付でもストレス無し。しかし電車組みはギリギリ。
【トイレ】 ピーク時で15分待ち。
【荷物預け】 利用せず。
【更衣室】  利用せず。
【給水所】  オフィシャルは4箇所で、少ない感じでしたが、10キロ過ぎから私設エイドが充実。
【参加賞】  帽子、りんご、アリナミン
イメージ 2
 
 
 
 
Tシャツよりは、帽子のほうがイイかな。
りんごはこの時期シーズンですね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
【総合評価】 全体的に適正規模(参加者約7,000人)。 
         スタート待ちの際に、ゲートがキッチリ設営され、横入りができないのはGOOD!
         地域・運営サイドともいい感じで盛り上がっています。堅実な運営という印象。
 
泊まりで行って、ゆっくり観光して帰ってくるスケジュールがお勧めです。
電車組は、走りに行っただけ。
ちょっともったいない感じでした。
 
 
 
結果、1時間35分44秒(ネット)でした。
 
(Km)
1~3   14'07" 7000人のスタートなので、マッタリスタート。キロ表示見逃す。 
4   4'00"  ん?キロ表示間違えてねーか?
5   4'31"  ちょっとシフトダウン。
6   4'26"  足が痛くないな~。
7   4'22"  
8   4'19"  大丈夫じゃん!
9   4'29"  
10   4'36" そういえば、今日は楽しみながら走るはずじゃあ・・・遠くに富士山が見えます。
11~12   8'58" 景色楽しんでるうち、キロ表示見逃す。ちょっとシフトダウン
13   4'29" 
14   4'01" 調子こいたのか?キロ表示間違っているのか?混乱。
15   4'41" ペース落ちたな・・・
16   4'43" 
17   4'44" 上げようか迷います。
18   4'26" う・・・
19   4'45" やばい
20   4'48" 辛抱!
21   4'26" ダッシュ
G    0'40"  なんとかゴール