【開催日】 2010年12月5日（日）9：30スタート
【距離】 ハーフ
【場所】 武蔵小杉より徒歩１５分
【天候】 晴れ１５℃・湿度４５％ 微風
【アクセス】 車・電車ともアクセスは余裕！ 駐車場も余裕 コインパークだが
【エントリー・準備】 競技場でのエントリー。雨でも、屋根があるので楽だと思う。
参加者全員が観客席を利用して準備できていた。
【トイレ】 ピーク時でもほぼ待ち無し！大は待ち行列１０分くらいかな。
【荷物預け】 全体的に余裕。置いた場所にちゃんと置かれていた。（当たり前だが重要）
【更衣室】 すぺース確保され、これも余裕。
【給水所】 オフィシャルは３箇所となっているが、往復で共用するポイントがあり、実質５箇所。
【参加賞】 Tシャツ。ビミョーなデザイン。
【総合評価】 全体的に適正規模（ハーフで参加者約３，３００人）。
トラックからのスタートで、ダンゴに入ってしまうと抜けるのに大変かも。
コースの７割以上は「土」。デコボコあるので、下に気をつけないと足をとられる。
運営に対して、全くストレスは無い。
１０ｷﾛのレースも重なることがなく、タイミングずらして開催。
全体的にアップダウンなく、参加者は、皆さん真面目にタイムアタックしている感じで
ピリッと締まった空気感がただよう。
【結果】
前半の抑えは重要と実感。後半にスピードアップすることで、
ランナーを追い抜く→モチベーション上がる
というスパイラルが最後までスピードを維持する原動力となった。
(Km)
1 4'28" 先頭グループからスタート。 ブドウ糖注入。
2 4'34" ストレスなくスタートしたのでマイペースに近づける。
3 4'28"
4 4'32" 暑さが気になるので、早々に塩アメ注入。
5 4'31"
6 4'20" 追い風だということに気付く。
7 4'28" スピードあげるか迷う。
8 4'20" だから追い風だっちゅーの！と自省。
9 4'31" これでいこう！
10 4'17" よし！これから上げていこう！
11 4'45" あれ？
12 3'56" キロ表示チト違うか？
13 4'27" Bredmaniaさんにすれ違い元気もらう！
14 4'17" 前をゆくランナーを追い越すのが楽しい♪
15 4'25" ふんばれよ！
16 4'21" おおおお！どんどん追い越すことができる♪
17 4'26" もっといけ～
18 4'15" よしよしこのまま
19 5'05" ガマン！
20 4'25" 辛抱！
21 4'42" 横腹がいたい！ っと友達の応援が！ 元気チャージ
G 0'28" ゴール
1時間33分
自己ベスト更新。
