快晴、暑からず・寒からず、風はほとんど無し、フラットなコース
と、
全く言い訳のできない環境がそろっています。
今年の〆なので、とことん楽しむのと、イイ終わり方を目標に
イッテきました。
目標は１時間３５分切り
(Km)
1 4'28" 号砲とともに突っ込むのは、今回は大丈夫♪
2 4'34" よしよし♪
3 4'28" もうちっと抑えよう～
4 4'32" もっとおさえろっつーの！
5 4'31" やっぱ突っ込みすぎかなー・・・
6 4'20" 追い風注意！
7 4'28" スピードあげるかなぁ～
8 4'20" だから追い風だっちゅーの！
9 4'31" これでいこう！
10 4'17" よし！これから上げていこう！
11 4'45" あれ？
12 3'56" キロ表示チト違うか？
13 4'27" Bredmaniaさんにすれ違い元気もらう！
14 4'17" よしっ！行け～
15 4'25" ふんばれよ！
16 4'21" おおおお！どんどん追い越すことができる♪
17 4'26" もっといけ～
18 4'15" よしよしこのまま
19 5'05" ガマン！
20 4'25" 辛抱！
21 4'42" 横腹がいたい！ っと友達の応援が！ 元気チャージ
G 0'28" ゴール
1時間33分
よっしゃ～ 目標達成！
この年になって、少し成長した
Breadmaniaさん、元気いただきました！ありがとー！
ブログでもわかるように、素敵なアスリートさんでした♪
ゴールでお会いできないのが残念でしたが、
またどこかでお会いしましょ～！
で、今日は目標達成したので、
等々力競技場付近の友人宅で祝杯
みんな応援ありがとね～！
