浦安シティーマラ（ハーフ）の備忘録です。
【開催日】 2011年2月6日（日）9：30スタート
【距離】 ハーフ
【場所】 JR舞浜より徒歩10分
【天候】 晴れ11℃・湿度46％ 南2ｍ 例年に比べおだやか
【アクセス】 電車・車・チャリともアクセスよし
【エントリー・準備】 体育館内エントリー。ゼッケン交付場が荷物置き場
【トイレ】 男子の大小区分、女子も区分されて、さほど待たず。
【荷物預け】 ゼッケン交換場の後ろに整然と整理され、ストレスなし。
【更衣室】 屋外にテント。体育館内も使えるし問題なし。
【給水所】 6箇所くらいだったか・・・十分。水とスポドリ
【参加賞】 Tシャツ。小タオル。デザインよし！
【総合評価】 全体的に適度（参加者約8000人）。毎年参加したいレースです。
【結果】
キロ4‘20“をオーバーしないよう、リズムを維持しながらどこまでいけるか。
今日は突っ込んでいきました。
目標の９０分切りとはいきませんでしたが、まずまずの結果でした。
(Km)
1 見落とした！
2 8'19" よしよし。この調子
3 4'16" イイよ～
4 4'18"
5 4'11" 沿道の応援で上げすぎ
6
7 8'34" 走りに集中してて見逃した！
8 4'11" イイね～
9 4'19" ちょっとガマン
10 4'32" 坂道で落ちた！
11 4'17" よしっ戻した
12 4'18"
13
14 8'45" うわっまた見逃した！ 集中しすぎ？
15 4'27" うーん
16 4'27" うーん！
17 4'25" がんばれ！
18 4'22" もうちょい
19 4'24" もうちょい！
20 4'34" 辛い！
G 4'49" ダーッシュ
1時間31分
久しぶりの納得した走りでした！
あと１分ちょっと。壁は高い。。。
