今日も走ろう!

ロング好きのランナー ですが故障からの回復にもがいています

チャレンジ富士五湖(112Km)の結果と4月の総括

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天候にめぐまれ、これぞ富士山!
辛いコースでしたが、雪を頂いた富士山を富士五湖それぞれの湖から眺められ、
満開の富士桜は疲れをいやしてくれます。
 
ルート・高低差は↓こんな感じです。
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レースのポイントは後半105キロからの上りです。
ここで時間切れになるランナー多いのではないでしょうか。
詳細は別の書庫でレポートします。
 
で、結果ですが、
 
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なんとか完走!
 
結果はボロボロでしたが制限時間30分前にゴールできました(涙)
 
 
「大会を開催する中で被災地のみなさんへ復興支援」という趣旨で開催とのこと。
自粛ムード払拭して被災地をこうしたカタチで支援していくことがこれからの流れかな。。。
大会運営関係の方々、地域の皆様、そして応援していただいた方々、
この大会を開催いただき本当にありがとうございました!
 
さて、今月の総括。
大会があったので距離稼げてますが、練習不足です。
5月はキッチリLSDを毎週とりいれることにしました。
 
4月25日(月) 10キロ キロ5'30"  【今月249キロ】
4月26日(火) 12キロ キロ5'30"  【今月261キロ】
4月27日(水) 10キロ キロ5'30"  【今月271キロ】
4月28日(木)・29日(金) 休足日
4月30日(土) 112キロ キロ7'30"  【今月383キロ】