ようやく夏休みを満喫したいところですが、
今年は、子供が受験モードなので、
「海に行ったり」
「高原に行ったり」
「独りで勝手に行動したり」
することは、厳に慎むよう通達されております。
ので、
今年は、地味〜な夏休みです。
さて、「ラン」ネタです。
ヘッポコランナーは、もう外走りは暑くて無理・・・
弱っちいなぁ〜・・・自分。
ということで、今日はエアコンの効いた快適空間の「ジム」でのランです。
お盆休みを利用して、客の少ないジムのトレミを朝７時のオープンとともに占有します。
午前中は占有してやる〜フフフ！
↓
【第１R】まずは順調に１時間経過
↓
【第２R】リセットボタン押して次の２時間経過
キロ６分で淡々と。
↓
【第３R】３０キロ経過！
ん？
混んできた・・・ちっと占有するのは顰蹙か・・・
お盆休みのジムは、
なぜか１０時ころから混み始めるのでありました。
ここで終了。
の〜んびりジムで半日過ごすという、夏休み。
仕事から開放され、
家事労働からも開放され、
そして子育てからも開放され、
贅沢な１日でした。
15日（月） 11Km キロ5:00 朝ラン 【今月176Km】
16日（火） 31Km キロ6:00 ジムラン 【今月207Km】
