１月中旬の突然の人事異動以来、ドップリ仕事モードで
キチンと練習できておりませんでした・・・
DNSの大会も４大会・・・
シーズンの後半で、追い上げていきたかったのですが、
ま、たまにはしょうがない。
この大会だけは、DNSは避けたいので、無理やり走ってきました
「板橋Cityマラソン」
結果です
キロ５の巡航速度キープを目標にスタート！
5km 24'39" あ！ おかみさんが、巨大な「女将の手」で応援してくれてる！
10 24'12" 工事中の未舗装道路。砂ぼこりでゲホゲホ・・・
15 23'52"
20 24'04"
25 24'25" 折返し後もペース落ちず、イイ感じ！
30 24'25"
35 26'06" ん？少し落ちたけど、大丈夫な感じ
40 30'10" 突然電源が落ちた感じで、カラダ動かず・・・
G 14'16" 這いずりまわってゴール
３時間３６分でした
やはり練習不足が後半に出ました！
特に、週末のﾊｰﾌ以下の大会参加って、結構重要だな～と
改めて感じます。
さてさて、
チャレンジ富士五湖まで、練習せねば・・・
本当の敗因は・・・
体重増加なのかも・・・ いつものより２Kg増加・・・
