6月18日（金） 雨 トレッドミル １０K ビルドアップキロ6：00→4：30 【今月155キロ】
6月19日（土） 曇 平地 １５K ペース キロ5：00 【今月170キロ】
梅雨晴れの中、ちょっとバテ気味です。
金曜は雨の日はやっぱりヘコタレて、朝には走れず、会社帰りのジムで距離をキープ。
でも、会社帰りは飲み会の誘惑を断ち切るのがシンドイですね。
今日は、梅雨晴れで、蒸し暑い中でしたが、１５キロ完食。後半バテバテです。
そもそも激しいスポーツにはこれからの時期シーズンじゃないんですよね。
といいながら、トライアスロンなどにも興味があるのですが・・・
