ここは、バーではない。
ＮＥＴロードレース主催 かるだもんさんの店である。
通勤途上だったので仕事帰りに途中下車して、突然襲撃。
もちろん美味しいカレーであることは言うまでもないが、
ラン談義に花が咲いて、味わうより話に夢中になってしまった。
ヘンタイランナー・・・、いや、走ることが好きなひとと話すのは、たまらん！
さて、徐々にスピード練習モード。
日曜はＬＳＤの後、ジムへ、トレミでインターバル。
自分はどこまでスピード上げられるのか実験！
上げていくと、例によって隣の人たちがジロジロ・・・
キロ4’07”まで上げられた。
まだまだサブスリーへの道は遠し・・・
1月16日(日) 公園 20Ｋ（キロ6’00”）＋ジム ５Ｋ（キロ4’30”）【今月185キロ】
1月17日(月) 休足日
1月18日(火) 公園 １0キロ キロ5’30”【今月195キロ】
1月19日(水) 公園 １0キロ キロ5’30”【今月205キロ】
