久しぶりの大阪出張。
「大阪マラソン」のコースが発表になったし、
週末は大阪国際女子マラがあるし・・・
試走したい・・・
のぞみ１号で現地入りして、、、なんて段取りつけてみたものの、
そんな時間はなかった・・・
結局、いつも以上に早起きしていつものコースで朝ラン
日帰り出張でのランは厳しい・・・
いつか 制覇してやるぅ～
1月24日(月) 休足日
1月25日(火) 公園 10キロ キロ5’30”【今月255キロ】
1月26日(水) 公園 10キロ キロ5’30”【今月265キロ】
1月27日(木) 河川敷 10キロ キロ5’30”【今月275キロ】
