今週は年度の境目。
人事異動があり連日飲み会。。。
NET駅伝参加中なのに走れません・・・このままじゃマズイ・・・
何がマズイって・・・レースなのでやっぱりベスト出さないと・・・
ということで、どこまで挽回できるかわかりませんが
今日はロング行ってきまっした。
目的地は「九里四里うまい十三里」といわれるサツマイモで有名な「川越」
江戸から十三里。
自宅からは川越街道を北上。往復で約50キロです。
境内ではまだ桜が三分咲きってところ。
参拝客も花見客もまばら。閑散としてます・・・初詣では賑わうんですけどね。
参拝をすませ、団子でエネルギーチャージして、さあ復路です。
往路の道中が命がけってくらい危険な歩道だったので、別コース「旧富士見有料」ルート
にします。歩道が整備されていて安全に走れました。
久しぶりの50K。ヘロヘロになりましたが気持ちイイ疲れです。
セキをするだけで、内臓の横隔膜かな?・・・イタイです。
さ、レースはどこまで挽回できたかな?
【今週のラン】
3月は結局300キロならず。286キロで終了。
4月1日(金) 10キロ キロ6'00" 【今月10キロ】
4月2日(土) 10キロ キロ6'00" 【今月20キロ】
4月3日(日) 50キロ キロ6'00" 【今月70キロ】