出張ラン

今週は出張続き。

 

 

「せっかく◯◯に来たんだからさっ」、「うまいもん」でも食べていくか！

ってな会話は、出張するビジネスマンではよくある会話ですが、

 

「せっかく◯◯に来たんだからさっ」、「◯◯を走っていくか！」

なんて言っても、誰もついてきてくれません(;>_<;)

 

ということで、

せっかく来たのに、腹ごしらえは

「ウニ イクラ」とか「エビ カニ」の類でなく、

時間を稼ぐために、

コンビニの「おにぎり」を走りながらパクつきます

 

 

この某所も「あぢ〜ぃ！」・・・でも湿度は低いな・・・

 

この某所も「あぢぃ〜！」

 

 

灼熱地獄を経験したので、今週は暑くてもペース上げられます。

やっぱり耐久レースはこの時期効果的♪　ですね！

 

14日（木）　 10Km　キロ4:58　朝ラン　BU キロ4:28【今月150Km】

15日（金）　  休足日

16日（土）　 12Km　キロ5:00　ジム BUキロ 4:18【今月162Km】