ん？
レースのような雰囲気がしません。
現地に到着（７：３０頃）すると、すでにウェーブスタートでレースは開始。
ただ、アップしているヒトがいません。
ウルトラのレースのように「まったり」した雰囲気で、「秋のお祭り」
のような雰囲気です。
【参加者・完走率】
843名出走して 839名が完走ですよ〜 完走率99.5％
参加者に「優しい」大会ですね〜♪
【受付・準備・トイレ・着替え】
すべて渋滞無し！ 若干トイレは待ち行列がありましたが、
男女別のトイレになってて、スムース。
女子用の更衣室はチト狭いかな・・・
【スタート】
ウェーブスタートですから、のーんびりマイペース！
いよいよスタート！って緊張感無し(笑)
さあ！ジェットコースターのようなコース
そして、「トレラン」もアリなんて、一粒で二度美味しい「楽しいレース」の
始まりです♪
【前半戦レポート】
詳細はこんな感じです。
「どうせ撃沈するんだから、前半から突っ込む！」
と宣言していきましたが、早速、前半５キロ地点で「撃沈！」
カベみたいな坂が待ち受けています。
アップなんかしてませんから、５キロまでがアップみたいなもんです。
ここまでで頑張っちゃうと後が大変です！
そうそう！
エイドがこの間隔なので、「水」を携帯していきました。
「３００mlのエビアン」ボトルを携帯しながら、こまめに給水。
エイドで補充して・・・というように繰り返してました。
ポイントは、５キロ地点から顔振峠までは、アップダウンが続くものの
無理せず行軍すれば、後半に脚が持ちます。
でも、前半５キロは無理せず・・・
【トレランコース】
往復約２キロの行程です。
さほど傾斜はキツくありませんが、昨日の雨でぬかるんでます。
トレランシューズでなくとも大丈夫です。
ただ、幅が狭いので、すれ違い・追い抜きは要注意！
【顔振峠まで】
アップダウン続きますが、激坂は積極的に「歩き」です。
心拍数が落ち着くまで歩きます。歩きます。。。
いよいよ顔振峠。
まさかいないよな〜 名物「水着のお姉さん」・・・
ということで、前半レポートでした。
つづく
【日々の記録】
17日(月) 3K朝ラン ゆっくり 【今月194K】
16日(火) 10K朝ラン キロ6:00【今月201K】 カラダが重たい・・・
