が、あと一ヶ月ちょいとなりました。
最も不安なコトは「夜間走行」。
それも、夜間に走行する「正丸峠」は、
○×(←言葉にするのもコワイ)で有名です!
ということで、予行練習に行ってきました!
と言っても、「真昼間」ですが何か。夜なんて怖くて走れましぇん!
以下、予行演習のための個人的な備忘録なので、
適宜、パスしてくださいませ
では、
【CP5→正丸トンネル】
CP5を出発して、CP5まで、約15Km区間のコンビニ・自販機です。
トイレは「セブン」で済ませたほうがよいかも。
「最後の自販機」は8.12時点で稼働確認済
次の自販機は、峠越えした正丸駅先までありません。
【おしゃしん】
本番では「第五チェックポイント」の西武秩父駅付近
「熊木商店」が本日のスタート【7:30】
まもなく上野町交差点を右折し、国道299へ
横瀬駅から600m行くと
セブンがあるので、補給&トイレはここで済ませたほうがよいと思います。
ダラダラと上りが続きます。
歩道がキチンとありますが、所々で途切れ、
反対車線の歩道を走ります。
試走してよかった!
正丸トンネル手前に200mくらいのトンネルがあります。
歩道は狭く危険です。
お食事処「正丸」
この反対側に自販機があります。
さあ、ここを右折すると、CP6の名栗げんきプラザです。
昼間だったらいいんですがね・・・
つづく
(今週の体重とラン)
【体重】 72.3→71.0 減って
【体脂肪】 17.9→18.1 増えた
【111作戦結果】 +1Kmラン・・・×、 1日禁酒・・・×、 ビール1ℓ・・・○
【ラン】 今月170Km
8日(水) 5Km 朝ラン ゆっくり
11日(土) 13Km 朝ラン キロ5:00→4:15
12日(日) 45Km ゆっくり 雁坂試走