昨夜は、「ブルームーン」
ひと月のうちに普通だと１回の満月が2回あって、２回目をこう呼ぶそうです。
東京地方では、木々の影が切り絵のように見えるくらい、
明るい夜でした・・・
と、いうことで、「雁坂」に向けた準備として、真夜中に走ってきました。
日付をまたいで走ることは「未体験」ですので、
カラダにどんな変化があるか知っておきたかったのです・・・
会社から帰宅して、食事して２４時にスタートです。
場所は近所の「光が丘公園」をグルグル～
が、、、
１時くらいまでは・・・キロ６分～７分。
２時になると・・・キロ８分。踏ん張りききません。
３時くらいに眠気が急に襲ってきます。
コンビニ寄って、ガリガリ君食べながら「歩き」ますが、
フラフラ～
意識が飛んでしまう感じでウトウトしながら「歩き」・・・
全然ダメじゃん (-_-;)
これじゃ、月夜の「ゾンビウォーク」です。
結局、朝日を見ずに撤収。
２０Kmしか走れませんでした～
チ～ン！
「雁坂」・・・もう赤信号です・・・
眠気対策どうしよう((((；ﾟДﾟ))))
・・・「眠眠打破」かな(笑)
（今週の体重とラン）
【体重】 71.0→70.9 減って
【体脂肪】 18.1→18.3 増えた
【111作戦結果】 ＋１Kmラン・・・×、 １日禁酒・・・×、 ビール１ℓ・・・○
【ラン】 ８月420Km
