今日も全国各地でマラソン大会開催ですね～
先週今週と、まさにシーズンです。
一体この二週間で何人が走っているのでしょうか？
つくば、富士山、大阪、神戸、横浜、所沢、福岡国際、沖縄・・・
１大会ザックリ１万人として、そのほか小さな大会もあるでしょうから
１０万人以上がハァハァと・・・
みなさまお疲れさまでした！
そのエネルギーで元気な日本を取り戻しましょう！
【その１】つくばまらそん
すっかり遅報ですが、
つくば走ってきました！
全国からブロ友さん参戦で、楽しみな大会です。
（一番最後のアップになってしまいましたが・・・）
（折返し地点にて）
進歩選手、SSMさん応援ありがとうございました。
応援いただいている地点まで、何とか踏ん張ろうと必死でした
あ～っ！ 左には、じゅん太さんだ！
で、結果です。
5Km 22:45 呼吸が苦しい！
10Km 22:21 もっと空気が・・・
15Km 22:08 順応してきた！
20Km 22:18 もうちょい！
(ﾊｰﾌ) 1:36:11 → 今日のﾊｰﾌは1:36:18
25Km 25:12 ガックリ・・・
30Km 26:48 全身にチカラが入らない
35Km 26:14 でも、少し頑張った！
40Km 26:13 もうちょっと頑張った！
G 11:55 この姿じゃ、ちゃんとしなくちゃ！
3:26:11
後続を引き連れて・・・って感じですが、ガンガン抜かされる３０Km付近
意味なく雄叫び ゴールまであと３Km
顔がヘロヘロでゴール！
こうして、今年京都から始まった
「虹の架け橋」の一端は、つくばの地に結ばれたのでした。
沿道のお年寄りに元気を与え、
ちびっこに笑顔を与え、楽しい１日でした！
（感想）
①ちょっと地毛が傷んだので、トリートメントが必要。
②体幹・足腰には粘りが出た感じだけど、呼吸がついてかない。
③集団にとどまることなく、前を追い上げることができた。ﾊｰﾌまで。
→ギヤがグイっと入る感じ。
もうちょっと練習しなきゃ！
アフターでも楽しいひととき。皆様ありがとうございました！
【速報】板橋リバーサイドハーフ
いきなり結果です。 （ ）内はつくば。
5Km 22:12(22:45) 呼吸が苦しい！ →つくばの時と同じ。
10Km 22:34(22:21) もっと空気がほしい・・・
15Km 23:01(22:08) 落ちる・・・
20Km 23:04(22:18) 粘る・・・
G 1:36:18 (1:36:11)
ハーフなんだから、もっと「突っ込めよ」 な１日でした～
いずれのレースも、呼吸が苦しいなんて、スピード練習不足～
さ！ 次いってみよ～
【１１月のGSK】 ２６５Km →３００Km届かず(;>_<;)
