いつものように週末のランニングで近所の公園を走っていると、職場同僚の福ちゃんより携帯にTEL。 仕事上のトラブルかぁ～？とドキドキしながら、 「らっきょうが大量にあるので どうでしょう？」とのことであった。 もちろん 「ありがたく頂戴いたします」 …

6月13日（日） 晴れ→曇り 川沿い 15キロ キロ6：00 【今月125キロ】 昨日ほどではありませんが、蒸し暑くカラダが重く感じます。 今日のコースは、川沿いのコースです。 東京都内にはメジャーな川の支流がいくつもあり、暗渠にして川沿いに公園が整備されて …

野辺山の完走証が送られてきました。 添付されていた記録集も詳細なもので、各ランナーの１０キロごとのラップが記載されています。 ラップだけ見ると上位の選手と途中までほぼほぼ同じようなタイムですが、 やはり５０キロ過ぎから差がでてきているのがわか…