6月12日（土） 晴れ 公園内 15キロ キロ6：00→4：15 インターバル 【今月110キロ】
AM9：00にスタートしましたが、日差しがキツイので公園内ランです。
富里スイカマラに向けて、スピード上げていこうと思います。
でも、この暑さなのでなかなかスピードに乗り切れません。
一人で練習すると、こういう日はヘコタレちゃいますね。
自宅から走って３０分の光が丘公園ですが、１周３キロ（弱）のコースで
木々の中を走るので、これからの時期は助かります。
１００Mごとの表示があるので、スピード上げるときの練習にはもってこいです。
並木もキレイですので走っていて清々しいです。
