９月２３日（木）秋分の日
アートスポーツ池袋店ウルトラクリニックに参加してきました。
池袋店の店長アート鈴木さんです。
「宣伝してくださいね」ってことで了解いただきアップ。
講習を受けて、一応の目標をセット。
野辺山では、後半１０キロはベッタリ歩いてしまったので
今回は、「歩かない」ことが目標。
10㎞ １：００ ｷﾛ6:00
20㎞ １：０５ ｷﾛ6：30
30㎞ １：１０ ｷﾛ7:00
40㎞ １：１５ ｷﾛ7:30
50㎞ １：２０ ｷﾛ8:00
60㎞ １：２０ ｷﾛ8:00
70㎞ １：１５ ｷﾛ7:30
80㎞ １：２５ ｷﾛ8:30
90㎞ １：２０ ｷﾛ8:00
100㎞ １：２０ ｷﾛ8:00
計 １２：３０
そして、ザバスの新製品を早速購入。
マスカット味とアップル味だそうだが、明日のハーフで試食
ショッツのベタベタ感がどーもなー・・・なので、使用感は後刻レポート。
１個でおにぎり１個分だそうな。
