12月上旬（2日）に出場したハーフ。
八割方回復したので、テーピングしてゆっくり走ったのですが、終了後、今まで感じたことのない激痛が左膝に。
それ以来、再度不自由な体になってしまいました。
12月に予定していたレースは全てDNS。
なんとか年末の所沢グルグルは、ウォーキングで一周回のみ参戦。
散々な一年でした。
その後、療養に努め、無理しない範囲で再起動開始。
元旦より10Kウォーキングを開始しました。
痛みが無いので、ジムのトレミで傾斜つけるなど、ボチボチ動き始めようと思います。
今年こそは完璧に治して再起動したいと思います。
「焦らず治す。一気に動かない。」が目標だな。
