備忘録です
引き続き、左足の痛みが抜けません。が、痛む部位が日々変化しています。
聖整体院さんに通い三ヶ月。
筋肉の各パーツはようやくほぐれてきました。
北原院長の施術にも、痛みに耐えかねて叫ぶようなことは少なくなりました。
一昨日、足が軽く感じられたので、運動強度を少し上げたところ、
昨日は左ひざ外側からふくらはぎにかけて違和感があり、
階段を上ると痛みが出ます。
3日前までは、左ひざ内側の激痛（ヒネると神経に当たって痛む感じ）
だったものが、痛みが無くなったかわりに、部位が変化しています。
新しい痛みなので、ひとまずテーピングで補強。
いままでバイクはこげたのに、これじゃあ痛くて駄目だ・・・
スカッとしない日々が続いています(T_T)
肩甲骨のバランスがくずれ、こうしたテーピングも教えてもらいました。
左がわが崩れているとのこと。
あと、肩の深い部分もこっています。
