デトックスラン

目覚まし時計が遠いところで聞こえる・・・

しかし、また夢の世界へ・・・

 

こんなことを何回繰り返したろうか。

 

 

 

今日は「サロマ」に思いを馳せながら、ロングを走るのではなかったか・・・

 

すっかり「お寝坊さん」しちゃいまして、アッサリと当初企画は延期を

決め込んでしまいました。

 

 

ま、あれだけ飲めばしょーがない。と気持ちを切り替え、

LSDならぬデトックスランに出動！

どこまで走れるか、なりゆきまかせです。

 

走り始めた途端、カラダの重さに、これまたアッサリとギブアップ。

環七→荒川河川敷→いつものコース　に変更（根性ないな・・・）

 

 

今日は荒川月例があって、mamaちゃんがいるはず・・・

お！いたいた！

あ〜(ﾟ∀ﾟ)　かるだもんさんもいるじゃないですか〜！

 

m：「まさか来るとは！もしかして100キロ走ってきたの？」

N：「いや・・・ちょっと飲みすぎちゃって・・・」

ｶ：「じゃ、月例走っていきなよ・・・」

N：「いや・・・気持ち悪くって・・・」

 

今日は、へっぽこランナーのNaoki　でした

 

へっぽこランナーは、その後、歩いては走り・走っては歩くという

ウルトラマラソン後半のような情けない走りをして、なんとか３０キロ

を走ったのでありました。

→mamaちゃん。ザバスピットインありがとう！

　おかげで家にたどり着けました。

 

あ〜写真撮ってね〜　今日は何もかもヘッポコだー

 

20日（月）　10Km　キロ６：００　朝ラン　　【今月192Km】

21日（火）　休足日

22日（水）　20Km  キロ６：３０　帰宅ラン【今月212Km】

23日（木）　休足日

24日（金）　１１Km　キロ５：３０　ジム　　【今月223Km】

25日（土）　１１Km　キロ５：３０　ジム　　【今月234Km】

26日（日）　３０Km　キロ７：００　朝ランLSD【今月264Km】