今日も走ろう!

ロング好きのランナー ですが故障からの回復にもがいています

リセットしてまた走ろう!

師走のスケジュール帳を埋めねばならぬと、毎日飲み会を記入していたのは
いつのころのことか・・・
 
できることなら飲み会パスして、事業仕分の対象にならぬよう財政健全化目指すものの・・・
そのころのクセなのか、師走のクリスマスイルミネーションを見ると、
なぜか歓楽街に足が向いてしまいます。
 
デフレの街には「飲み放題付」で激安のエサに釣られてしまいます。
 
と・・・いうことで、今週は劣化したアルコールを分解できずに、日々頭痛との闘い。
 
ようやく復活した昨日(土曜)に体重計に乗ってみれば・・・
2キロも体重増加!
 
ヤバイ・・・油断していた。
 
と・・・ということで、今日はLSD 20キロ行ってきました。
 
「プラスマイナス ゼロ」
「行って来い」
・・・結局、走っても意味無いじゃん!
家庭内「蓮舫」 の指摘は厳しい・・・
 
おっと。ネタが別の書庫だ・・・
 
さて、今日は早朝から快晴。二日酔いも晴れて快晴なので
早朝からLSDモード。
風も無い朝の公園周辺をマッタリ走ってきました。
久しぶりにラップタイム気にせずゆったり走れましたが。
 
午後より、定期的に通っている学芸大にある整体の先生のもとへ。
「人間ドック」のような感じです。
足がバリバリに張っているのが自分でもわかります。
「筋膜リリース」というココならではの施術で、ようやくカラダがリセットした感じです。
 
さっ。リセットできたので、また「走ろう!」
 
12月10日(金) 気がついたら・・・二日酔いの朝
12月11日(土) ジム 10キロ キロ6’00”【今月94キロ】
12月12日(日) 公園 20キロ キロ6’00”【今月114キロ】