久しぶりにジムで筋トレしたら、まったく関係ないと思っていた
上腕三頭筋（力こぶの裏側）がピキピキして、痛みがありました。
天子山塊での木々・熊笹をつかみながら滑り下ったのが原因かな・・・
さて続きです。
③→Ａ２本栖湖
ここは試走済みの区間。
試走時は、結構苦しくって、途中何度も休んだが、
本番ではエンジンかかって、イイ感じで進軍できる。
あっという間にパノラマ台。
レースだとこんなにも違うものか・・・
ただ、胃腸の具合がイマイチ。エイドでのスイトンがうまく消化していない。
早くも秘伝のお薬セット投入（内容はヤクザ医師さん処方）
雨は止んだようだ。風が涼しく気持ちよく走れる。
次第にあたりが暗くなる。
Ａ２まで、ライト点けずに行きたいところ。
下り基調は快調に飛ばせた。これも試走のときより気持ち良い。
タイムは50分ほど貯金できた♪
Ａ２到着 17時53分（予定18時40分） out12:55
ゆば丼うま～♪
胃腸が回復して、ガツガツ貪り食います！
【消費】水（ジェル入り）0.4リットル
アンパン１個
④→Ｗ１麓
いよいよ夜間モード。
これまでの経験から、ここが大事なトコロ。
症状としては、カラダの体温上昇とともに、
睡魔君１号が登場する。
こいつを撃破するかどうかが分かれ目。
タイミングがロードだったので、うまく調整できた。
調整方法は・・・
ブラックブラックのガム 大量投入！
竜ヶ岳の上りが無くなり、遠回りに平地を走りますが、結構走りにくい・・・
感覚的に平地を走るイメージだが、結構アップダウンがあるな・・・
暗くて全体像がわからんが、なんでこんなトコロ（牧場の脇道とか）を走るのだろう・・・
あ！ 迂回のために無理してコースを作ったのね・・・
Ｗ１到着 21時10分（予定22時30分） out11:07
結構食べるものありましたが、この後に到着したランナーには
ほとんど何も無かったらしい・・・
ここでは、天子山塊と６時間以上格闘するので、
水分を満タンにします。
ペット２本で１リットル
折り畳みの水筒に２リットル
合計３リットルあれば、６時間の格闘に耐えられる計算です。
【消費】水（ジェル入り）0.4リットル
⑤→Ａ３富士宮
さて、いよいよ最大のボスキャラ。雪見岳１６０５mへの直登です。
標高が８００mなので、約８００mをひたすら登ります。
ここのルートは「山と高原地図」のルートにないので、所要時間が読めませんでした。
相当な覚悟で対峙しましたが・・・
コテンパンに打ちのめされました。
のぼれど登れど先は見えず、踏み固められていないので、ズリズリとすべります・・・
心拍数落ち着かせながらの進軍です・・・
ここは６時間くらいの格闘を予定してましたが、７時間以上かかろうとは・・・
地獄の始まりです・・・
つづく
