昨日は、
「第19回日本山岳耐久レースグリーン・フェスティバル」
に参加してきました。
「ハセツネ」は、気軽な気持ちで参加すると「遭難」しちゃいそうなコース。
来年参加するか、まだ「迷い」があるのですが、
しかし、「迷う」間もなく、ブロ友の「くまさん」より、ハセツネ参加のノウハウを
教えていただき、今回参加することになりました！
なんと、くまさんは、「こぐま」ちゃんも一緒に参加
すごいファミリーです！
さて、このフェスティバルは、コース上の清掃活動をするもので、
ブロック分けしてゴミ拾いなどを、半日かけて行うものです。
今年は約３００名が参加。
私は金比羅神社コース（５０名）に割り当てられておりました。
山頂より
秋空の下、の～んびりとハセツネ談義をしながらの清掃活動でした。
さて、
気が付けば、「トレラン」のことばかり考えております。
全く基本もわからずがむしゃらに走っているので、
基本を学ぼうと、
来週（11月3日）は「トレランセミナー」（スポーツエイドジャパン主催）
に参加してまいります。
講師は、ハセツネで惜しくも２位の奥宮俊祐さん。
今から楽しみです♪
さてさて、
本日は大阪マラでしたが、お天気どうだったんでしょうか？
まぁ、シャワーランも趣があって楽しめますからね♪
レポを楽しみにしております！
27日(木) 10K朝ラン キロ5:30【今月282K】
28日(金) 3K朝ラン キロ6:00【今月285K】
29日(土) 5Kトレミ ＋山登り キロ5:00【今月290K】
30日(日) 24K朝ランLSD ゆっくり【今月314K】
来月のレース（つくばフル）に向け、
ダイエットしようと、
禁酒を誓ったのはいいんですが・・・
苦戦中・・・ヽ(´Д`；)ﾉ
【体重】 72.8Ｋｇ
【体脂肪】 18.6％
